「健康空手」も、ガード(防御)やります😊
健康空手愛好会 碇井塾流
60才代、男性メンバーの投稿です😃
「GW明けの火曜日モーニングクラス、若手女子1名、高齢男性4名での練習となりました。
いつも通りスロートレ、ちょこちょこ走りまで終わり今日はナイハンチから。
塾長の号令に合わせて2回、自分のペースで1回やったものの、途中ミスると頭が混乱し最後まで正確な動作ができなくなって
しまうのは、まだまだ練習不足を感じてしまいます。
続いて護身技の膝蹴りと股間蹴り。
膝蹴りはどこを蹴れば良いのか、との質問があり具体的に状況に応じた蹴る部位を教えてもらい納得しました。
その後、先月からの課題であるミット打ち。
この際、塾長から昨日のスーパーバンタム級防衛戦第一ラウンドで井上選手(ほどのハイレベルのボクサーでも)が左フックを受けダウンしたのはガードが甘かったためであり、打ち込む際もガードを下げないことの重要性の説明がありました。
全くレベルは違うもののこれからも意識して練習したいと思います❗️
最後にミット打ち、少人数での脳トレを行い、今日も心地好い汗をかいた火曜日モーニングクラスでした。😓」
ハイレベルを考えながらも、ゆっくり、楽しくやりましょう😊
- 定休日
詳細
- 日曜日 10:00~12:00
- 月曜日 定休日
- 火曜日 10:00~12:00
- 水曜日 19:00~21:00
- 木曜日 定休日
- 金曜日 定休日
- 土曜日 10:00~12:00
土曜、日曜のレッスンは変則になるため都度、ホームページなどでご確認ください。
基本情報
名称 | 健康空手愛好会 碇井塾流 |
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フリガナ | ケンコウカラテアイコウカイ イカリイジュクリュウ |
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住所 | 666-0033 川西市栄町25-1 |
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電話番号 | 080-5471-7708 |
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メールアドレス | karate77@jttk.zaq.ne.jp |
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営業時間 | - 日曜日
- 10:00~12:00
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支払い方法 | 現金払いのみ |
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駐車場 | なし
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ホームページ | https://ikariijyuku.club/ |
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こだわり | |
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