子どもが脱水症になりやすい３つの理由

１．成長期は水分を多く必要とし、水分の出入りが激しい
２．体重当たりの不感蒸泄（皮膚や呼吸から失われる水分）が大人と比べて多い
　　大人は体重１ｋｇあたり１５ｍｌ
　　子供は体重１ｋｇあたり２５ｍｌ
３．汗をかく機能や、腎臓の機能が未熟である

高齢者が脱水症になりやすい３つの理由

１．体液をためるタンク（筋肉）が少ない
２．飲んだり食べたりする量が減っている
３．のどの渇きや暑さに気がつきにくくなる

子どもやご高齢の方は、脱水症になりやすいと心得て、日ごろからささいな変化を見逃さないようにしたいですね

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