カリエンテ➕まつもとです🔥いつもサークルご参加いただきありがとうございます(smile with heart eyes)日曜夜、心と体を「完全再起動」しませんか？

「最近、ぐっすり眠れていますか？」
連日の寒さや忙しさで、自律神経が悲鳴を上げていませんか。

🟠【動】【静】黄金比プログラム
1. ZUMBAでデトックス
まるでディスコのような高揚感。難しいことは抜き。音楽に合わせて楽しく汗を流します
2. 究極の自律神経ケア
大人気のストレッチポールを使用
深いリラックスへと導きます。
🟠 こんなお悩み、ありませんか？
頭痛やメニエール、睡眠不足、そして「がんばる元気が出ない」心の疲れ……。
カリエンテ＋は、そんなあなたに寄り添います。「頑張らない。とにかく楽しく。確実に体に良いこと」を目指して、プロが丁寧にお悩みを伺います。
📅 詳細
• 日時： 本日日曜日 18:10〜
• 場所： 川西公民館【視聴覚室】（キセラ川西プラザ福祉棟3階／ワンカルビ向かい）
• 持物： 運動靴、飲み物、タオル
週末に体をお手入れして、最高の月曜日を迎えましょう。皆様にお会いできるのを楽しみにしています❣️