歳を重ねると身体は関節で曲がることを嫌がります。

それは日々、身体に力が入っていて
踏ん張って立つ、いい姿勢を意識しすぎる…いつもやってしまう些細な踏ん張りの積み重ねが、関節や筋肉をロックしているからかもしれません。

なので
いざ、しゃがもうとすると…

「やりづらさ」を感じてしまいます。

関節で身体が畳めず、お腹や背中で身体を畳むことを身体が覚えてしまうと、気がつけば関節で折り曲げることを忘れてしまうのです。

※そんなエラー動作をした時に、ブザー音が鳴ってくれるとありがたいんですが笑

…想像してみてください。

エラーに気づかないまま
何年も過ごし続けたとしたら…と。

この時、お客様は施術後に
ご自身の動きが変わったことに全く気づかれませんでした。

動画を見てはじめて
「こんなに変わってたの！！」と。

(やっぱりブザー音が鳴るシステムが欲しい‼️と☺️)

身体の使われ方は
不思議なくらいに自分ではわからないんですよね。

だからこそ
身体に違和感を感じた時は
大概、その感覚はあっています！

その違和感を大切にして、、、

大きな違和感に変わる前に
メンテナンスにいらしてくださいね☺️

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グループレッスン次回、開催日は…

5/24(日) 10時〜　3名

Loop教室で開催します。

身体のことをもっと知りたい。

今の状態を変えていきたい。

健康でこれからも過ごせるには？

などなど… 毎日の暮らしを些細な意識で変わっていける知恵と、実際に変わった事が実感に変わる…🌸ワクワク楽しい教室となっています

「小さな健康の積み重ね」

はじめて見ませんか？　　siori

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※グループレッスンの詳細は、詳細ボタンからご覧いただけます。