こんばんは
MANSIKKAです
今日はカラダが喜ぶミネラルランチ会を開催しました
早いもので美容と健康に携わって24年
その経験の中で得たこと
カラダの中から美しくなるためには大切な食についてお話しさせていただきました、手作りのお味噌で作った豚汁、ご飯には手作りの生姜の佃煮を添えて
お茶は、ビデンスピローサ茶をご用意いたしました。
食べ終わる頃にはカラダがポカポカに
夏は身体を冷やす野菜、冬には身体を温めるお野菜を
MANSIKKAでは、身体の内側から美しくなるためにこういった教室も開催しています
もちろん酵素ドリンクを作る教室も
ご興味ある方ぜひ一度お試しを