オーラルフレイルとは

フレイルとは、年齢とともに体のさまざまな機能が衰え、健康を損ないやすくなる状態のことです。

その中でも、口の機能が低下することを「オーラルフレイル」といいます。
例えば、食事中に食べこぼしが増えた、固いものがかみにくくなった、飲み込むときによくむせる、口の中が乾燥しやすい、言葉がはっきりしないなどの症状が続く場合、オーラルフレイルの可能性があります。
年齢とともに体の変化は避けられませんが、早めに気付いて適切に対応すれば、健康な状態を維持できます。「年だから仕方ない」と諦めるのではなく、早めの対策が大切です。

検診を受けましょう

市では、令和６年４月から「オーラルフレイル検診」を実施。

口の健康状態を確認するだけではなく、予防や改善のためのアドバイスも受けられます。
気になる人は、ぜひ検診を受けてみてください。
７年以降、日本の高齢化はさらに進み、社会全体で健康を守る取り組みはより重要になります。

口のケアは誤ごえん嚥性肺炎の予防にもつながることが分かっています。
健康長寿を実現するには、一人一人の意識が大切です。

「健康はお口から」と言われるように、食べること・話すことを大切にし、口の健康を意識しましょう。

また、オーラルフレイルを予防し、元気に過ごせるよう心掛けましょう。

（市歯科医師会）

「広報milifeかわにしより」